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          追星到底在追什么?

          2020-06-03 17:12生命時報字號:TT

          國家二級心理咨詢師 丁思遠

          最近召開的“兩會”上,有人大代表建議整頓“飯圈文化”,引起了熱議。“飯圈”是指由明星的粉絲群體組成的圈子。追星不是新鮮事,但飯圈文化將以前單獨行動的粉絲們組織起來,做出各種有系統、有計劃,甚至瘋狂的追星行為。很多人無法理解,這些加入飯圈追星的人到底是怎么想的?

          粉絲單方面迷戀明星的行為,在心理學上有一個專門的概念可以形容:擬社會關系。在粉絲與明星的關系里,粉絲迷戀明星,對明星的信息了如指掌,而明星卻對粉絲一無所知,這種單方面社會關系的幻想就叫做擬社會關系。擬社會關系容易讓人沉迷的原因在于,人們完全可以用想象力來擁有一段滿意的關系。在現實世界中,和真實的人打交道,會有被拒絕和被傷害的風險,與之相處的關系就不一定會讓我們完全滿意。但追星不一樣,活在遠方的明星與現實保持距離,在和明星的擬社會關系里,粉絲可以盡情想象和對方的完美劇情,隨心所欲,彌補現實人際關系里無法體會到的感覺。

          對現實生活不夠滿意的人,相對來說更容易沉迷追星。加入飯圈可能是幫助他們暫時脫離苦海的有效方法。美國心理學家加布瑞爾在2008年的研究中發現,低自尊的大學生會認為偶像更接近自己的理想自我,而在他們追逐偶像的過程中,會感覺到自己在接近理想的自己,且自尊水平也有所提升。因此在人們沒有信心的時候,將自己的理想狀態投射到明星的為人處事、作品以及經歷、言談中,有可能獲得力量。

          此外,“圈子”本身就是一個可以提供“支持”的地方。在現實生活中,自發的目標一致、齊心協力、互相關愛的群體不那么好找。而飯圈在追星這個特定環境下,讓粉絲有相同的喜好,相同的目標,可以互相理解和幫助,滿足了“歸屬感”的心理需求。

          但追星是把雙刃劍,可以產生幫助,也可能產生阻礙。追星到什么程度才是合適的?你可以通過自己的感受來判斷。如果你追星后對自己越來越滿意,對生活越來越有信心,人際關系也越來越好,你的情緒經常是愉悅、輕松、平和的,那么你的追星行為就是合適的。如果你對自己越來越不滿意,生活讓你提不起興趣,感到理解你的人越來越少,情緒經常都是焦慮、痛苦、無聊的,那么你的追星行為可能弊大于利,建議作出調整,而不是被飯圈帶著跑?!?/p>

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