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          膽小磨蹭可能是平衡感差

          2020-05-28 10:39生命時報字號:TT

          天天是一個3歲的可愛男孩,自從他會走路后,天天媽媽就有個煩惱——孩子老摔跤。經過專業評估后,發現天天的平衡感較弱??赡棠滩灰詾槿?,覺得天天長大了,走路自然會好,不必在意。其實,這是前庭失調的表現,可能對孩子今后身心發育都有影響。

          平衡能力是指身體對來自前庭器官(人體對自身運動狀態和頭在空間位置的感受器)、肌肉、肌腱、關節內的感受器以視覺等各方面刺激的協調能力,是由前庭覺(也叫“平衡覺”,是大腦功能的門檻)掌管的。前庭系統是中樞神經系統中最早發展的部分,是神經系統運作的靈魂角色,負責維持身體平衡、調節身體和眼球的動作、維持視野的穩定(使人所注視的物體不會跟著身體或頭的移動而搖擺、跳動)、集中和維持注意力等。

          若前庭平衡失調,影響表現在方方面面:走路跌跌撞撞,經常會摔跤,打碎東西;有些幼兒喜歡不停地旋轉且不覺得頭暈;動作顯得笨拙,協調性差,動作緩慢,常被家長認為“磨蹭”;上課不專心,愛做小動作,上課或做作業時常東張西望,讓人感覺“注意力不集中”;常寫錯字,寫反字(偏旁左右不分、b p不分等)、遺漏字句、閱讀速度慢、做事丟三落四、讓人感覺他“做事不仔細”;害怕搭乘電梯、恐高、上下樓梯依賴扶手,讓人感覺他“膽小”;容易恐懼傷心生氣或過度興奮,讓人感覺他“情緒不穩定”;有些幼兒可能會有語言發展遲緩、表達困難或不清楚等表現。

          以上情況如何預防和訓練?1.準媽媽懷孕時期要保持正常的生活步調。前庭系統在受精卵形成9個星期后開始發展,準媽媽活動時,子宮內的羊水就會晃動,給胎兒帶來前庭刺激。所以,孕期要保持正?;顒?,適當地走動、坐車、做家務等。如果有些準媽媽因為保胎長期臥床,可適當地坐在搖搖椅上慢慢搖晃,以補充胎兒的前庭刺激。2.對于0~1歲的嬰兒,父母可以在他清醒時抱著他輕緩旋轉,或慢慢將他舉高,在保護的前提下提供前庭刺激。同時讓寶寶多練習抬頭、翻身、爬行、站立、行走等早期運動。3.1~2歲的幼兒學習走路時,家長不要怕孩子摔跤而總是扶著牽著,要放手讓他們自己感知。4.2歲以上的孩子,家長要多帶他們到公園或游樂場玩,通過爬高、滑滑梯、蕩秋千、蹺蹺板、攀爬架等活動訓練孩子的動作協調性。

          對于已經有前庭平衡失調表現的孩子,家長不要著急,找到孩子可以接受的點入手,循序漸進地練習。必要時,可去相關醫療機構尋求專業的指導?!?/p>

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